Выбираем правильный матрас: пружинный или беспружинный — вот в чем вопрос
Как известно, состояние нашего здоровья и работоспособности напрямую зависят от качества отдыха, а качество отдыха, в свою очередь, связано с удобством и правильным подбором матраса. Если вам посчастливится приобрести удобный матрас, который подходит именно для вас, то вы сможете выспаться и забыть о проблемах с позвоночником, а боль в спине также не будет вам знакома. Однако, выбор некачественного матраса может привести к бессоннице, плохому настроению и проблемам со здоровьем.
Именно поэтому выбор матраса следует осуществлять тщательно и не спеша. Чтобы правильно выбрать матрас, необходимо разобраться в типах матрасов, их преимуществах и недостатках.
По своей конструкции все матрасы можно разделить на два основных типа: пружинные и беспружинные. Но какой из этих типов является лучше? Здесь нельзя однозначно ответить, поскольку каждый тип имеет свои преимущества и недостатки. Обо всем этом мы и расскажем далее.
Когда речь заходит о выборе матраса, очень важно помнить о том, каким качествам должно соответствовать хорошее изделие, а это универсально для любого типа матраса. Вот эти качества:
- Подходящий размер. Длина матраса должна быть не менее чем на 20 см больше вашего роста, а минимальная ширина для односпального матраса — 80 см, а для двуспального — 160 см. Есть, конечно, некоторые нюансы, зависящие от физических параметров человека, но об этом поговорим немного позже.
- Безопасность. Дешевые матрасы от неизвестных производителей могут быть сделаны из материалов, содержащих токсичные вещества. Эти вещества могут выделяться на протяжении длительного времени и быть опасными для здоровья. При выборе матраса обратите внимание на запах — разве что-то пахнет химией, не стоит рисковать.
- Гипоаллергенность. Некоторые материалы, например, шерсть, могут вызывать аллергию. Если у вас есть непереносимость, выберите матрас с гипоаллергенным покрытием.
- Гигиеничность. Важно, чтобы матрас был "дышащим", иначе он будет рассадником бактерий.
- Комфорт. Комфорт для каждого индивидуальный критерий. Некоторые врачи рекомендуют пожилым людям не спать на очень жестких матрасах, в то время как персонализированный выбор может сделать матрас максимально комфортабельным для конкретного пользователя.
Учитывая эти основные характеристики, давайте сравним матрасы с пружинами и без.
Журналисты издания рассказывают о пружинных матрасах с независимым пружинным блоком, который считают наиболее современным и комфортным для использования. Разные модели пружинных матрасов могут обладать разной жесткостью, от мягких до жестких, и могут иметь различное количество зон жесткости. Например, матрасы с независимым пружинным блоком могут содержать до 15 зон жесткости, что особенно важно для поддержки позвоночника.
Каждая пружинка в современном пружинном матрасе упакована в тканевый мешочек, поэтому такие матрасы не скрипят и не причиняют дискомфорта во время сна. Однако качественные пружинные матрасы с независимым пружинным блоком стоят дороже, чем обычные матрасы без пружин, и могут быть менее устойчивы к мгновенным нагрузкам.
При выборе пружинного матраса важно обратить внимание на наполнитель, который может быть изготовлен из различных материалов, таких как койра, кокосовое волокно или латекс. Наполнитель в матрасе становится важным фактором, который определяет качество и комфортность его использования.
Издание Также отмечает, что мягкие матрасы больше подходят людям с небольшим весом, а жесткие матрасы рекомендуются для полных людей. Одновременно полужесткие модели подходят для детей и подростков, а слишком мягкие изделия могут негативно повлиять на осанку человека.
Несмотря на то, что пружинные матрасы с блоком "Боннель" имеют более низкую стоимость, издание считает их устаревшими из-за быстрой деформации пружин. Читателям журнала рекомендуют обращать внимание на модели с независимым пружинным блоком, которые обеспечивают хорошую поддержку позвоночника, комфорт и долговечность использования.
Беспружинные матрасы: преимущества и недостатки
Беспружинные матрасы изготавливают из разных материалов, количества и последовательности слоев наполнителя. В зависимости от этого они могут быть мягкими, среднежесткими или жесткими. Определяющим фактором является то, что скрыто внутри. Самый распространенный наполнитель – латекс, натуральный материал из сока тропических деревьев рода гевея. Он обеспечивает долговечность и мягкость. Однако для изготовления пружинного матраса из 100% природного латекса потребуется значительный бюджет. Обычно при изготовлении матраса используют сочетание латекса и койры. Если латексная плита находится в нижней части матраса, а койра в верхней, то матрас будет жестким, но упругим. Если наоборот – матрас будет среднежестким.
Также существуют беспружинные матрасы из синтетического латекса и пенополиуретана, распространенные альтернативы более дорогому натуральному латексу. Однако высокотехнологичные материалы, как, например, Memory Foam – вспененный материал, обладающий способностью запоминать контуры тела и восстанавливать форму в считанные минуты после того, как человек встал с кровати.
Беспружинные матрасы имеют несколько преимуществ по сравнению с пружинными: они не скрипят, прочны и обладают ортопедическими свойствами. Некоторые беспружинные матрасы могут стоить значительно дороже пружинных.
К минусам можно отнести ограничение по весу и высокую цену ортопедических изделий. Также матрасы, выполненные из койры, могут быть очень жесткими, что может быть неприятным для спатья взрослого человека. Однако койровые матрасы станут незаменимыми при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно изделия нередко служат до 15 лет.
Когда выбираете беспружинный матрас, обращайте внимание на комбинацию материалов и последовательность слоев наполнителя. Изделия с разделением на несколько зон, жесткие посередине и мягкие по краям, могут обеспечивать правильную поддержку позвоночника и максимальный комфорт. Также отметим, что существуют специальные диванные модели беспружинных матрасов, которые могут быть подходящим выбором для дивана или кровати.
Какой матрас лучше для вашего здоровья: пружинный или беспружинный? На этот вопрос не существует универсального ответа, потому что каждый тип матраса имеет свои преимущества и недостатки. Какой матрас подходит именно вам, зависит от вашего здоровья, веса, роста, образа жизни и предпочтений.
Есть несколько советов, которые можно принять на заметку при выборе матраса. Некоторые изделия рекомендуется переворачивать, чтобы избежать образования впадин. Однако, это не является панацеей. Лучшим вариантом является покупка качественного матраса, чтобы избежать постоянной необходимости перетряхивания всей постели.
Если ваш вес превышает 110 кг, то для вас лучше выбрать жесткий пружинный матрас, который будет эффективнее поддерживать позвоночник и не продавливаться. Для взрослых людей с весом до 50 кг подойдут матрасы любого типа с мягкой или средней жесткостью.
Для детей лучше выбрать жесткие беспружинные матрасы или изделия средней жесткости. Это поможет формированию правильной осанки, а также подойдет для прыжков на кровати, которые любят дети.
Для пожилых людей лучшим выбором будет умеренно жесткий латексный или полиуретановый матрас с независимым пружинным блоком. А если вы молоды и здоровы, то можете выбрать любой тип матраса из жестких или среднежестких моделей.
Если у вас все еще есть сомнения, лучше посоветоваться с врачом-ортопедом. Он поможет выбрать тот матрас, который подходит именно вам. Также людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы также следует посоветоваться с врачом перед выбором матраса.
Помните, что цены, указанные в статье, могут меняться, поэтому лучше уточнить актуальные цены при выборе матраса.
Фото: freepik.com