Гематоген - это один из наиболее известных БАДов, предназначенных для профилактики железодефицита. Он был изобретен более ста лет назад в Швейцарии. За прошедшее время рецептура претерпела много изменений, и сегодня современный гематоген гораздо более эффективен и полезен. На данный момент десятки компаний занимаются производством гематогена: существуют как классические разновидности, так и сорта, содержащие различные добавки и витамины.

Если нужно выбрать наиболее полезный продукт из этого разнообразия, необходимо ориентироваться на следующие критерии. Прежде всего, прочитайте состав. В нем должно быть указано, что продукт содержит ферментированные экстракты крови. В этом случае гематоген будет полезен для организма. Однако, если состав содержит синтетические вещества и добавки, лучше отказаться от продукта.

Кроме того, рекомендуется обращать внимание на производителя гематогена. Лучше выбирать продукты от компаний, которые известны своей репутацией на рынке БАДов. Важно помнить, что некачественный гематоген может нанести большой вред здоровью, а полезный продукт поможет заполнить недостаток железа в организме и укрепить иммунную систему.

Как выбрать гематоген: полезная информация и советы

Гематоген - это жевательная плитка с сладким вкусом, напоминающая ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин, получаемый из крови крупного рогатого скота. Он богат железом в самой биодоступной форме, что позволяет использовать гематоген для профилактики железодефицита и восполнения небольшой нехватки железа. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии он не подходит.

Кроме альбумина, в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген витамины и минералы, которые необходимы для всасывания железа, такие как витамин С, фолиевая кислота и медь.

Детям рекомендуется употреблять 5-15 мг железа в день, женщинам - 15-20 мг, а мужчинам - около 10 мг. Потребность в железе возрастает при значительных физических нагрузках, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, чрезмерном употреблении алкоголя, беременности и грудном вскармливании.

На прилавках можно найти разновидности гематогена с шоколадом и изюмом, кокосовой стружкой и цукатами, орехами и семечками, а также ароматизированные сорта. Гематоген может быть заменой конфет к чаю, что делает его прекрасным перекусом. Детям он может показаться более привлекательным, чем скучные витамины.

Однако важно помнить, что гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому прежде чем начать прием гематогена, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не превышать рекомендованную дозу. У взрослых рекомендуется употреблять не более 50 граммов гематогена в день, а у детей - не более 30 граммов.

Выбирая гематоген, важно обратить внимание на его состав. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Идеальный гематоген не должен содержать ничего, кроме черного пищевого альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и, возможно, витаминов. Жир, пальмовое масло, красители и вкусовые добавки являются нежелательными, поскольку увеличивают калорийность продукта и не являются полезными.

Самый важный показатель качества гематогена - это содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2.5 до 5% черного пищевого альбумина. В этом случае одна порция гематогена покроет примерно 30-40% суточной потребности в железе. Если альбумина в составе меньше, такой продукт вряд ли сможет восполнить дефицит этого элемента.

Качественный гематоген может придать силы и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, благотворно воздействовать на состояние кожи, ногтей и волос, стимулировать работу ЖКТ, улучшать обменные процессы, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм, операций и болезней. Он настолько полезен, что рекомендован детям, у которых потребность в железе очень высока, и женщинам, особенно в период беременности и лактации.

Количество представленных на рынке сортов гематогена может показаться огромным и можно подумать, что они все одинаковы. Но на самом деле каждый производитель стремится создать уникальный продукт, используя собственную рецептуру и разнообразив свою линейку товаров. Именно поэтому гематоген от разных компаний отличается не только вкусовыми характеристиками, но и по свойствам.

«Руссаль» – производитель кондитерских изделий, который также производит мюсли-батончики и гематоген. БАД «Гематогенка» - один из нескольких видов гематогена, производимых этим предприятием. Этот продукт представлен в нескольких вариантах: классический гематоген для детей и взрослых, гематоген с малиновым вкусом, а также гематоген с кокосом, орехами и йодом, гематоген со вкусом орехов и гематоген с добавлением витаминов B1, B6, PP, C, E.

Кроме очищенного гемоглобина, данный продукт содержит кокосовую стружку, орехи (в зависимости от вида), желатин, жир, глицерин и лецитин как связующий компонент. Эти ингредиенты делают гематоген мягким на вкус, но при этом он содержит много калорий – почти 420 килокалорий на 100 г продукта.

Продукция компании «Фарм-Про» — БАДы — снискала популярность среди потребителей благодаря качеству и безопасности. Один из первых продуктов этого производителя, гематоген «Русский», был выпущен в 1997 году и с тех пор находится в числе наиболее известных среди потребителей.

Сегодня выпускается множество разновидностей гематогена: «Детский», с йодом, с семечками, медовый, с витамином C, с лесным орехом, с кедровыми орешками, с изюмом и с кокосовой стружкой, обычный и в шоколадной глазури.

Калорийность продукта колеблется в пределах 350-370 килокалорий в зависимости от разновидности. Но независимо от выбранного варианта, в состав всех видов гематогена входит альбумин, что делает его полезным и вкусным продуктом.

Компания «Фарм-Про» производит «Турбогематоген», который является аналогом классического гематогена, известного старшему поколению. В состав продукта входят:

• сахар;
• сгущенное молоко с сахаром;
• крахмальная патока;
• черный пищевой альбумин;
• ванилин.

Таким образом, «Турбогематоген» имеет сходный вкус и свойства с оригинальным гематогеном.

Одна из популярных продукций компании «Сибирское здоровье 2000» - гематоген «Народный», представленный в нескольких вариациях. Помимо классического сорта, покупатели могут выбрать витаминизированный гематоген с комплексом витаминов A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин С, гематоген с добавками йода, кокоса, лесного ореха, кедровых орешков и семечек. Также доступны «Школьный» с витаминным комплексом, разработанным специально для детей и подростков, и «Спортивный» с витаминно-минеральным комплексом, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.

Общая калорийность «Народного» гематогена колеблется в пределах от 370 до 410 калорий, в зависимости от выбранного варианта с добавками. Компания «Сибирское здоровье 2000» является одним из лидеров на рынке производства гематогена и БАДов в целом.

Хорошо известная белорусская компания ОАО "Экзон" является производителем гематогена "Гематовит". Этот продукт продается не только в России и Беларуси, но также и в 11 зарубежных странах, так как продукты этой компании заслужили признание за пределами страны. При производстве "Гематовита" используются экологически чистые местные сырьевые материалы. В состав продукта входит пищевой альбумин, а также высокая доза витамина С.

Компания «Возрождение и развитие» уже более четверти века производит гематоген и продолжает улучшать рецептуру этого продукта. В настоящее время на рынке представлено множество разновидностей гематогена, а одним из них является «Гематоген Л». Он отличается тем, что содержит не только основные компоненты гематогена, но также дополнительно обогащен лизином и витамином С.

Лизин - это вещество, которое положительно влияет на обменные процессы в организме, а витамин С является сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с инфекциями. Использование «Гематогена Л» поможет насытить организм необходимыми веществами и поддержать его в здоровом состоянии.

Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.

"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.

Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.

Фото: freepik.com