Жителям Ярославской области рассказали, что делать при подъеме заболеваемости

С наступлением осени в Ярославской области ежегодно увеличивается количество заболевших гриппом и ОРВИ. Вирусы очень легко передаются. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный.  К тому же, заболеванию подвержены все возрастные группы, при этом наибольший рост – среди жителей старше 65 лет. 

В целях предупреждения заболевания необходимо соблюдать ряд правил.

В период эпидемиологической обстановки по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещение массовых мероприятий и общественных мест. В случае нахождения там не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты. Также не стоит забывать чаще мыть руки с мылом и пользоваться антисептиком.

Необходимо избегать общения с людьми, имеющими признаки ОРВИ и гриппа: насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела. Не следует забывать, что нет такого заболевания, как простуда. Любое острое респираторное заболевание вызывается вирусом, который опасен для окружающих.

Кроме того, в период ухудшения эпидобстановки следует укреплять свою иммунную систему. Для этого стоит чаще есть продукты с витамином С, заниматься физкультурой, высыпаться и сбалансировать свое питание. Также во избежание заболевания можно пройти вакцинацию. 

При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений. 

Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным. 

Фото из архива «Ярославского региона»