Как выбрать правильную подушку

Правильная подушка не менее важна для комфортного сна, чем хороший матрас. Рассказываем, как выбрать вариант, который подойдет именно вам.

Высота и жесткость

Основными эксплуатационными характеристиками подушек являются высота и жесткость. В связи с этим выбор модели будет зависеть от позы, в которой вы предпочитаете спать. Если никогда над этим не задумывали, то в течение 3-х – 4-х дней обращайте внимание, в какой позе вы просыпаетесь.

Если ваша любимая поза — на спине, то выбирайте подушку высотой 8–10 см. Она должна иметь среднюю жесткость. Отличный выбор - модель с углублением для головы.

Тем, кто спит на боку, лучше приобрести достаточно высокий (высота равна ширине плеча) и жесткий вариант, поддерживающий шею в правильном положении и создающий опору между плечом и ухом.

Спящим на животе подходит мягкая и тонкая подушка. Она должна быть почти плоская, высотой не более 6–8 см.

Тем, кто постоянно переворачивается с боку на бок, лучше купить подушку средней высоты, которая будет легко подстраиваться под разные позы для сна.

Выбор наполнителя

На рынке представлены подушки с самыми разными наполнителями. В последнее время широкое распространение получили варианты с комбинированными наполнителями и с многокамерной структурой. Производители предлагают модели со встроенными валиками, пружинами и пр.

Самыми мягкими являются подушки с наполнителями из бамбука, шелка, хлопка, а также из холлофайбера.

Средней мягкостью обладают натуральная шерсть и инновационные материалы с эффектом памяти.

Самыми жесткими наполнителями являются латекс и гречневая лузга.

Совет: чем мягче матрас, тем более жесткой должна быть выбранная подушка.

Выбор чехла

Комфортный сон зависит и от выбора чехла. Если он будет изготовлен из материала с плохой воздухопроницаемостью, вы будете потеть ночью.

С этой точки зрения хорошим выбором являются чехлы из тика, сатина, фланели, батиста и льна.

Воздухопроницаемость может ухудшаться и из-за наполнителя. Проверить, стоит ли заказывать конкретное изделие, можно нажав на него. Правильная подушка должна быстро восстановить форму.

Где можно заказать

Хотите заказать подушки и другие постельные принадлежности от известных брендов? Обращайтесь в MATRAS76.RU — магазин матрасов в Ярославле. В его ассортименте представлены изделия разной стоимости с наполнителями из традиционных и инновационных материалов. Осуществляется доставка по Ярославлю.

ООО «Спим.ру»
адрес: 170076, г. Москва, Ул. Электрозаводская, д. 31 стр. 3
ОГРН 1077759684991
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.